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La banane est un fruit allongé à la peau épaisse, jaune à maturité, parfois tachetée de brun selon la variété et le degré de maturité. Sa chair douce, fondante et sucrée offre une saveur agréable et énergétique.
La banane est un fruit allongé à la peau épaisse, jaune à maturité, parfois tachetée de brun selon la variété et le degré de maturité. Sa chair douce, fondante et sucrée offre une saveur agréable et énergétique.
Riche en potassium, en fibres et en vitamines B6 et C, la banane est reconnue pour ses bienfaits sur l’énergie, la digestion et l’équilibre hydrique. Elle est facile à consommer, pratique à transporter et appréciée toute l’année.
Consommée crue, en smoothie, pâtisserie ou en accompagnement, la banane est un fruit polyvalent, incontournable dans une alimentation équilibrée.