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Propriétés antioxydantes : Le romarin est riche en antioxydants, qui aident à protéger les cellules du corps contre le stress oxydatif et à réduire le risque de maladies chroniques.
Propriétés antimicrobiennes et antibactériennes : Le romarin possède des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes naturelles, ce qui peut contribuer à renforcer le système immunitaire et à prévenir les infections.
Amélioration de la digestion : Le romarin est traditionnellement utilisé pour stimuler la digestion, soulager les gaz et réduire les ballonnements.
Améliore la mémoire et la concentration : Certaines études suggèrent que l'arôme du romarin peut améliorer la concentration, la mémoire et la clarté mentale.
Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, l'huile essentielle de romarin est souvent utilisée pour apaiser les douleurs musculaires, les courbatures et les tensions.
Richesse en vitamines et minéraux : Le romarin contient des vitamines A, C et B6, ainsi que du calcium, du fer, du manganèse et du magnésium, qui soutiennent la santé générale.
Propriétés anti-inflammatoires : Le romarin peut être utilisé pour réduire l'inflammation, notamment dans le cadre de troubles articulaires comme l'arthrite.
