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La farine de blé est un ingrédient de base essentiel en cuisine, utilisée pour la préparation de pains, pâtisseries, sauces et autres mets. Elle est obtenue en broyant les grains de blé, et sa composition varie en fonction du type de farine et du degré de raffinage.
Types de farine de blé :
Caractéristiques nutritionnelles :
La farine de blé est principalement composée de glucides complexes (amidon), de protéines (notamment le gluten), de petites quantités de matières grasses, de vitamines B, de minéraux et de fibres, en particulier dans les farines complètes. La teneur en protéines varie selon le type de farine, influençant la capacité de la pâte à lever et la texture des produits finis.
Conservation :
Il est recommandé de conserver la farine dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière, de préférence dans son emballage d'origine bien fermé. Les farines complètes, en raison de leur teneur en huiles, peuvent rancir plus rapidement que les farines blanches.
En résumé, la farine de blé est un ingrédient polyvalent et fondamental en cuisine, dont les caractéristiques varient en fonction du type et du degré de raffinage, influençant ainsi le goût, la texture et la valeur nutritionnelle des préparations culinaires.