Les pois cassés sont une légumineuse nutritive et polyvalente, parfaite pour divers plats savoureux. Ils sont riches en protéines, fibres et glucides complexes, ce qui en fait un choix idéal pour des repas équilibrés et sains. Les pois cassés peuvent être utilisés dans des soupes, des ragoûts, des currys et même des salades.
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Caractéristiques :
Ingrédients principaux : Pois cassés.
Forme : Grains cassés.
Quantité nette : 250 g par paquet (lot de 3).
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
Énergie : Environ 343 kcal
Protéines : Environ 23 g
Glucides : Environ 60 g
Dont sucres : Environ 1 g
Fibres alimentaires : Environ 16 g
Lipides : Environ 1,2 g
Dont acides gras saturés : Environ 0,3 g
Sel : Traces
Avantages :
Riche en nutriments : Source exceptionnelle de protéines et de fibres.
Polyvalence culinaire : Adaptés à diverses recettes, des soupes aux salades.
Facile à préparer : Cuisson rapide, idéale pour des repas équilibrés.
Naturel : Sans additifs ni conservateurs.
Dimensions et Poids :
Poids net total : 0,75 kg (3 paquets de 250 g chacun).
Dimensions d'un paquet :
Longueur : Environ 10 cm
Largeur : Environ 7 cm
Hauteur : Environ 5 cm
Instructions d'utilisation :
Préparation : Rincer les pois cassés sous l'eau froide pour éliminer toute impureté.
Cuisson : Cuire dans de l'eau bouillante pendant environ 45 minutes à 1 heure, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter du sel et des épices selon votre goût.
Service : Servir chaud ou froid, selon la recette.
