Poulet en entier environ 1kg ou 1kg500

Avantages du poulet entier :

1. Source de protéines de haute qualité :

   • Le poulet est une excellente source de protéines maigres, essentielles à la croissance musculaire, à la réparation des tissus et au bon fonctionnement du système immunitaire.
   • Il contient également tous les acides aminés essentiels, ce qui en fait une source de protéines complète.

2. Riche en vitamines et minéraux :

   • Le poulet est une bonne source de vitamines B, notamment la niacine (vitamine B3), la vitamine B6 et la vitamine B12, qui jouent un rôle clé dans le métabolisme énergétique, la formation des globules rouges et la santé du système nerveux.
   • Il contient aussi des minéraux importants comme le phosphore, le zinc et le sélénium, qui contribuent à la santé des os, du système immunitaire et à la protection contre le stress oxydatif.