Haricot blanc sec

Caractéristiques principales

• Format : Vendu uniquement au kilogramme.
• Type : Haricot blanc sec, à cuire après trempage.
• Couleur : Blanc crème, avec une peau lisse et uniforme.
• Goût : Saveur douce et subtile, parfaite pour absorber les arômes des autres ingrédients.

Avantages

• Riche en protéines : Source importante de protéines végétales, idéal pour les repas végétariens ou végétaliens.
• Riche en fibres : Aide à réguler la digestion et favorise la satiété.
• Bon pour la santé cardiaque : Contient des antioxydants et des minéraux tels que le potassium, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire.
• Source de vitamines et minéraux : Apporte du fer, des vitamines B et du magnésium.

Conseils de préparation

1. Trempage : Faites tremper les haricots blancs dans de l’eau pendant 6 à 8 heures ou toute une nuit pour réduire le temps de cuisson.
2. Cuisson : Rincez les haricots et faites-les cuire dans une grande quantité d’eau bouillante pendant 1 à 1h30, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
3. Astuce : Ajoutez des aromates comme de l’ail, de l’oignon ou des feuilles de laurier pour renforcer la saveur des haricots pendant la cuisson.

Conservation

• Endroit frais et sec : Conservez-les dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité.
• Contenant hermétique : Il est recommandé de les stocker dans un contenant hermétique pour maintenir leur qualité.
• Durée : Peut être conservé pendant plusieurs mois sans altérer sa qualité.